ПОМОЩЬ для тех, кто не справляется с паникой, тревогой и страхами.
психолог
ЛИЛИЯ АДЫЕВА
Москва
онлайн (whatsapp, skype, zoom)
psy.la@yandex.ru
+7(995)790-25-75
Москва
онлайн (whatsapp, skype, zoom)
psy.la@yandex.ru
+7(995)790-25-75
В КАКИХ ВОПРОСАХ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ?
выберите то, что вас сейчас беспокоит
- ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ
- я хочу развестись, он/она со мной разводится
- муж/жена мне изменяет
- мы все время ссоримся
- в отношениях я все время повторяю один и тот же сценарий
- мама/папа меня не слышит, все время критикует
- мой ребенок неуправляем
- его/ее мама приезжает когда ей вздумается
- ПРОБЛЕМЫ НА РАБОТЕ
- я работаю по 20 часов и ничего не успеваю
- у меня дедлайн, а я не могу начать
- мои подчиненные меня ни во что не ставят
- не могу найти общий язык с начальником
- не могу трудоустроиться
- раньше работа была любимой, а теперь я ничего не хочу
- ПРОБЛЕМЫ С ДЕНЬГАМИ
- деньги утекают как песок
- у меня долги/кредиты, и я в отчаянии
- я много работаю и ничего не зарабатываю
- я боюсь потерять/потратить деньги, боюсь, что их украдут
- деньги меня не радуют
- ТРЕВОЖНО-ФОБИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
- я испытываю постоянное чувство тревоги
- страх мешает мне жить
- у меня панические атаки
- я боюсь (пауков, летать, лифтов, открытых пространств, змей и пр.)
- я боюсь врачей, боюсь заболеть, не выхожу из дома, думаю, что у меня "страшное" заболевание
- ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА
- в моей голове постоянно крутятся одни и те же мысли
- я все время сомневаюсь
- я грызу ногти, кожу, кусаю губы
- я вызываю рвоту
- я мою руки, протираю пыль по 15-20 раз в день
- у меня "слабый" кишечник/мочевой пузырь
- КОМПУЛЬСИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
- спускаю всю зарплату на ненужные вещи
- не могу контролировать свое переедание
- я азартный игрок
- я все время работаю/занимаюсь спортом
- не могу справиться с сексуальным влечением
- меня постоянно тянет на "поиск приключений"
ПРЕИМУЩЕСТВА
- ОПЫТПровожу индивидуальные и групповые психологические консультации с 2019 г.
- МЕТОДРаботаю в методах:
- Краткосрочная стратегическая терапия
- Мотивационное консультирование
- ДОСТУПНОСТЬ
- Онлайн – из любой точки мира, skype, zoom
- ПРОФЕССИОНАЛИЗМРегулярно посещаю личную терапию, супервизию, прохожу повышение квалификации
ОБРАЗОВАНИЕ
Основное образование
Специализации:
- Диплом о профессиональной переподготовке «Практическая психология», Институт интегративной психологии и психотерапии, 2025 г.
- Базовый курс «Психологическое консультирование», Московская Психологическая Лаборатория №12, 2019-2020 гг.
Специализации:
- Метод 12-шаговой терапии (Программа 12 шагов), 2017 г.
- Вводный курс краткосрочной стратегической терапии, Московская Психологическая Лаборатория №12, 2020-2021 гг.
- Мотивационное консультирование, Московская Психологическая Лаборатория №12, 2021 г.
- Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами, Школа Интегративно-соматической психотерапии, 2022-2023 гг.
- Работа с зависимостями, Московская Психологическая Лаборатория №12, 2024 г.
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
-
длительность сессии 55 мин.Терапевтическая сессия3500 руб. -
длительность сессии 55 мин.БЛОК из 5 терапевтических сессий16500 руб.
Всего 4 простых шага к изменению вашей жизни!
-
Шаг 1Вы связываетесь со мной.
Звоните или пишите мне по телефону/whatsapp +7995-790-25-75 или отправляете письмо на почту psy.la@yandex.ru -
Шаг 2Безоплатная 30-ти минутная консультация - знакомство.
Определяем насколько я - ваш специалист, а вы - мой клиент. И, если ваши предпочтения и мои возможности совпадают - назначаем дату и время консультации -
Шаг 3Консультация.
В назначенный день и час, в зависимости от формата (очно или онлайн) мы встречаемся или связываемся в skype/zoom -
Шаг 4Проблема - Стратегия- Решение.
Определяем, что вас беспокоит больше всего и что бы вы хотели изменить.
Выстраиваем стратегию.
Решаем проблему с помощью работающих техник и интересных домашних заданий.
В результате нашей совместной работы вы:
-
- Остановите повторяющийся сценарий и научитесь выбирать тех, с кем возможны теплые, близкие и питательные отношения
- Перейдете от ссор к конструктивному диалогу
- Наладите отношения с партнером/родителями/ребенком
-
- Перестанете откладывать важное «на потом»
- Наладите отношения с подчиненными/начальником
- Найдете работу по душе
-
- Избавитесь от страха потерять/потратить деньги
- Уменьшите/закроете суммы долга/кредита
- Вернете в свою жизнь ощущения радости и удовольствия
-
- Возьмете вверх над тревогой и страхами
- Избавитесь от фобий и панических атак
- Обретете здоровье и силу
-
- Остановите поток навязчивых мыслей и сомнений
- Научитесь справляться со стрессом не причиняя вред себе
- Путешествия и поездки станут комфортными и легкими
-
- Обуздаете свое компульсивное поведение
- Сможете останавливать «тягу» к еде, покупкам, играм, спорту, экстриму
- Шоппинг, спорт, еда снова начнут приносить радость
Когда вы соглашаетесь на помощь — это не значит, что вы сдались.
Это значит, что вы не одни в этом деле.
Это значит, что вы не одни в этом деле.
Эрик Мессер (Eric Messer) Жизнь, как она есть (Life as We Know It)
Не откладывайте свою жизнь на потом!
Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом
+7(995)790-25-75
psy.la@yandex.ru
psy.la@yandex.ru
